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不妊症と食生活

【妊娠糖尿病とビタミンB6】

(公開: 2017年07月19日)

妊娠糖尿病とビタミンB6 ビタミンB6はすべてのアミノ酸代謝に関与しており、 タンパク質合成に必要な栄養素です。 そのため、胎児を身ごもった妊娠中の女性は、通常よりもこのビタミンの消…

【不妊症に良い食材 ニラ】

(公開: 2017年03月13日)

春の冷え症に「ニラ」を食べましょう。 ニラは、漢方で「韮菜(きゅうさい)」と呼ばれています。 ニラの旬は、3~5月です。 朝食にパンとコーヒーを食べると「不妊体質」を作る事は…

【食べ物が変われば おっぱいも変わる】

(公開: 2017年02月22日)

娘は出産後、子供を布おむつと母乳で育てました。 お米、漬物、みそ汁と野草を食べていたから母乳がすごく出るんですよ。 赤ちゃんがお乳を飲んだあと、胸元がびっしょり濡れてしまうくらい …

【旬の食材の話 はくさい】

(公開: 2016年12月16日)

【旬の食材の話 はくさい】 前回、さつまいもについてご紹介しましたが 今回は白菜です。 冬の野菜の定番としてなじみ深い白菜ですが 今回改めて調べたところ、日本に伝来したのは明…

【妊活によい食材 サツマイモ】

(公開: 2016年12月07日)

【妊活によい食材 サツマイモ】 今回は 妊活に良い食材と 旬な食材について ひとつの食材を掘り下げていこうと思います。 今回は【サツマイモ】 です。 サツマイモに関しては 今ま…

【血液は流す事よりも作る事が基本】

(公開: 2016年12月05日)

こんにちは 漢方相談 タカキ薬局 薬剤師高木太輔です。 毎日 ひとりひとり丁寧にをもっとうにご相談に応じさせて いただいております。   漢方の基本は自ら治す力を高め…

【基礎体温の基本 排卵日の確率】

(公開: 2016年07月12日)

基礎体温から 排卵の有無 および 排卵の時期も予測がつきます。 排卵日前後 3日間は受精の確立が最も高いとき 普通は排卵したら体温がすぐ上がりますが 上がる前にいったん 最低…

【基礎体温の見方の基本】

(公開: 2016年07月12日)

基礎体温を取る事か 妊活の基本です。 では、基礎体温から何がわかるのか? ここで基礎からご説明いたします。   まず、基礎体温は充分な睡眠(6時間以上)の後に …

【妊活支援市民講座  妊娠糖尿病の話】

(公開: 2016年03月28日)

【妊活支援市民講座  妊娠糖尿病の話】 ファーストフードや甘いものがダメな理由はこれです インシュリン抵抗性が上がるという事 PCOS いわゆる 多能性卵巣症候群の方 いらっしゃると思いま…

【新月に酵素断食をしてみました。】

(公開: 2016年01月11日)

【新月に酵素断食をしてみました。】 税理士事務所の社長さん の斎尾先生 最近 夜に食べる機会が多くて・・・ デドックスをしたい という事で 酵素断食をしました。 新月にし…

【牛乳って実際どうなの?】

(公開: 2015年12月30日)

【牛乳って実際どうなの?】 まず 最初にお断りしておきます。 今回の記事は 共感される方だけ信じてください。 僕が カウンセリングでお客様に これは出来るだけ 止めてください …

【酵素断食 3日間終えました。】

(公開: 2015年11月28日)

こんにちは 昨日で3日間の酵素断食が終わりました。 (●^o^●) 上にある 特別な酵素をのみながらやっています。 ちょっとお腹もすっきりしてきました。 さて 酵素…