基本的な事をいいますと 温める食べ物をいいますが
うどんとそば どっちもおいしいですが
体を温めるのは ソバですね。
じゃあ 緑茶と 紅茶 だと 紅茶ですね
毎日飲むお茶も 考えるといいですよ
緑茶とウーロン茶 と紅茶と全部同じ茶葉なんです
同じお茶の種類 ところが発酵の度合いで色がかわってきます。
緑茶というのは全く発酵していません。
だから体を冷やすお茶です。 半発酵といって少しだけ発酵している
のがウーロン茶 冷やしも温めもしません。
それを一回発酵しているのが紅茶なんですね
紅茶ってどこが多いのかヨーロッパ 北欧ですよね 日本より寒いですよね。
だから寒いところで飲むんです。
その上を行くのはプーアル茶 ２回発行しています。
プーアル茶は値段がピンキリありますからね 良い奴は温めます。
私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。 この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。
