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【お正月だから 夢を創る】

【お正月だから 夢を創る】

昨日は  繰り返しあきらめない で 続ける

習慣化が大事 という話をしました。

ただ もう一つ 伝え忘れていたことがありました。

それは【夢を持つこと】

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夢というのは 当たり前ですが 実現していない理想の状態

人間は実現していない事でもイメージすると 脳がそれを実現する為の

ヒントを勝手に検索してくれます。

それを【インパクト×回数=習慣化】する事によって

夢をかなえたい という思考が習慣化して それが行動へと繋がります。

 

ここで大事なのは【夢を明確にする】こと

旅行にいきたい と漠然と思うのよりも

お正月にディズニーランドに行く と明確な方が プランを立てたり

チケットを取ったり 行動がより具体化するのが例えで分かりやすいと

思います。

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その時の注意点

① 夢がかなった事を前提に 2人で話す。

夫婦でお話しするのがいいと思いますが、もし来年赤ちゃんが出来たら

どんな子になるかな? 男の子かな? 女の子かな?

背が高くなるかな? 運動が得意かな? 頭がいいかな?

お母さんたちはどんな感じで喜んでくれるかな?

 

と質問形式で投げかけてみるんです。 2人でというのは1人の夢よりも

2人の夢の方がイメージを共有する分意識が強化されますし

意外に 夫婦で出来るまでの事は話しても 出来てからのお話をしていない人が

多いように思います。  お正月は意識がリセットされていて かつ

リラックスもしていると思うので、 ご主人さんも気持ちよくお話に乗ってくれると

思います。

 

② ネガティブな事、つらい事は入れない 

僕もありがちですが、どうしても 最初は楽しい事を想像していても

だんだん ネガティブになっていってしまう事があります。

明確にすることは大事ですが ここは無責任にそこは無視しましょう。

でも、もし ネガティブに触れたことは 「それは 今日は置いておいて」

と心に言い聞かせて 修正をしてみてください。

 

③ 絵や字に書くと 具体化しやすい

 

絵や字に書いておく、 特には効果的ですね。

絵心なんてなくていいです 自分に伝わればいいわけですので

あっ 僕も書きましたよ(^^♪  ひどい絵でした・・・

(また どこかでご披露できればと思います。)

でも、ちゃんと夢が 叶いました。

 

夢だからこそ 希望も期待も 自由自在に 想像できるのだと思います

ぜひ今年のお正月は夢を創ってくださいね。

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