【お正月だから 夢を創る】
昨日は 繰り返しあきらめない で 続ける
習慣化が大事 という話をしました。
ただ もう一つ 伝え忘れていたことがありました。
それは【夢を持つこと】
夢というのは 当たり前ですが 実現していない理想の状態
人間は実現していない事でもイメージすると 脳がそれを実現する為の
ヒントを勝手に検索してくれます。
それを【インパクト×回数＝習慣化】する事によって
夢をかなえたい という思考が習慣化して それが行動へと繋がります。
ここで大事なのは【夢を明確にする】こと
旅行にいきたい と漠然と思うのよりも
お正月にディズニーランドに行く と明確な方が プランを立てたり
チケットを取ったり 行動がより具体化するのが例えで分かりやすいと
思います。
その時の注意点
① 夢がかなった事を前提に 2人で話す。
夫婦でお話しするのがいいと思いますが、もし来年赤ちゃんが出来たら
どんな子になるかな？ 男の子かな？ 女の子かな？
背が高くなるかな？ 運動が得意かな？ 頭がいいかな？
お母さんたちはどんな感じで喜んでくれるかな？
と質問形式で投げかけてみるんです。 2人でというのは1人の夢よりも
2人の夢の方がイメージを共有する分意識が強化されますし
意外に 夫婦で出来るまでの事は話しても 出来てからのお話をしていない人が
多いように思います。 お正月は意識がリセットされていて かつ
リラックスもしていると思うので、 ご主人さんも気持ちよくお話に乗ってくれると
思います。
② ネガティブな事、つらい事は入れない
僕もありがちですが、どうしても 最初は楽しい事を想像していても
だんだん ネガティブになっていってしまう事があります。
明確にすることは大事ですが ここは無責任にそこは無視しましょう。
でも、もし ネガティブに触れたことは 「それは 今日は置いておいて」
と心に言い聞かせて 修正をしてみてください。
③ 絵や字に書くと 具体化しやすい
絵や字に書いておく、 特に絵は効果的ですね。
絵心なんてなくていいです 自分に伝わればいいわけですので
あっ 僕も書きましたよ(^^♪ ひどい絵でした・・・
（また どこかでご披露できればと思います。）
でも、ちゃんと夢が 叶いました。
夢だからこそ 希望も期待も 自由自在に 想像できるのだと思います
ぜひ今年のお正月は夢を創ってくださいね。
