【PCOS　（多嚢胞性卵巣症候群）にイソフラボンが有効】

PCOS　（多嚢胞性卵巣症候群）

インシュリンのコントロールが必須というのはみなさん

ご存知ですよね。

その場合　イソフラボン が有効だということがわかってきました。

海外の大学の研究なのですが　１８歳から４０歳の女性　７０名

１２週間 　イソフラボン　を５０mg 　与えた郡 と 与えない郡に分けて

見たところ

与えた郡の方が　優位に　血中のインシュリンの量が低下したことが判明しました。

また　インシュリン抵抗性も　顕著に落ちている事も

イソフラボンというと　大豆ですね。

大豆と言っても色々な食べ方がありますが　僕は断然　味噌がいいと思います。

その訳は　また次回