漢方相談 タカキ薬局

【あずきカボチャ】

【あずきカボチャ】

 

水毒を出して、腎臓の働きを強化する作用があります。

むくみや残尿感がある人によく効きますよ

糖尿病の方によく、お肉や甘いものの代わりに使います。

 

あずき 1カップ

水   3倍+1倍

カボチャ 150g

自然塩 こさじ1

ねぎの白髭 少し

 

鍋にあずきと3倍の水を入れて

強火にかけ、沸騰したら中火にして

別に用意した1カップの水を

4〜5回差し水をします。

 

あずきが柔らかくなったら塩を入れ

細かく刻んだネギの白髭と
3✖️4戦地の角のカボチャを入れて

弱火で静かに煮込みます。

カボチャが煮えたら出来上がりです。

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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