こんにちは
岡崎市で子宝と妊娠を子育てまで漢方で応援する
漢方相談タカキ薬局の 高木タイスケです。
今年は空梅雨の影響か 去年から作り始めた
サツマイモがピンチでした。
でも、毎日 朝に水やりをした結果
なんとか、持ち直してくれました。
本当にうれしいです。(*^。^*)
植えた苗って子供と一緒
なんか、愛情が湧いてきますよね。
さて、この水やりをした結果
ひとつうれしい誤算が
それは、早く寝られるようになった事です。
水やり自体 そんなに大した労力ではないの
ですが、それでも慣れない最初は
手間に感じました。
ボ～ッとした状態で、何度も水をくんで
「めんどくさい～～」
って感じでしたが
3日目くらいになると
体が慣れてきて、それに伴い水を掛けるのも
苦ではなくなってきます。
リズムが変わったのか、午後10時半位には
眠くなってしまいます。
ちゃんと体を起こすと睡眠も自然にできるんですね。
振り返ると水をやり始めたのは1週間前位から
一週間、意識するだけで 生活習慣が変わる
って事を今回実感しました。
不眠は 不妊にとってマイナス要因
特にこれから、夜更かししやすい時期
まずは、早起き 1週間はじめてみませんか？
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すべての子供を望むカップル、女性に赤ちゃんが訪れますように。
そして今お腹の中で成長している命が今幸せであるように。
誕生した赤ちゃんが沢山の愛に守られ健やかに育ちますように。
心から願っております。
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