【原因不明の不妊と診断された後 夫婦にできることは?】

① セックスの回数を増やす。

  日本人のセックスの回数は全世界的に見ても

  圧倒的に少ないと言われています。

  どんなに体調が良くても、性交がなくてはできません。

  まずは月に5回を目指してください。

② 規則正しい生活

  朝ごはんを食べる。 ちゃんと湯船に浸かる

  寝る時はベットで・・・

  子供が産まれた時に子供にもして欲しい

  生活を今からしてみましょう。

③ 夜更かしをしない

  卵子も精子も夜に育まれます。 まずはちゃんと寝ること

④ タバコをやめる

  妊娠がわかると、途端にタバコをやめられる
  ならもっと前から辞めてもいいんじゃないでしょうか?

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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