① セックスの回数を増やす。
日本人のセックスの回数は全世界的に見ても
圧倒的に少ないと言われています。
どんなに体調が良くても、性交がなくてはできません。
まずは月に５回を目指してください。
② 規則正しい生活
朝ごはんを食べる。 ちゃんと湯船に浸かる
寝る時はベットで・・・
子供が産まれた時に子供にもして欲しい
生活を今からしてみましょう。
③ 夜更かしをしない
卵子も精子も夜に育まれます。 まずはちゃんと寝ること
④ タバコをやめる
妊娠がわかると、途端にタバコをやめられる
ならもっと前から辞めてもいいんじゃないでしょうか？
私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。 この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。
