【冷えには 冷え性と低体温がある】

冷えにはいわゆる『冷え性』と『低体温』があります。
冷え性は 体の表面の一部が冷たくなるもので
自覚しやすいです。

低体温は 体の内部の全体的な冷えで自覚しにくい
よく暑がりだと、思っている人でも
下半身が冷えて、上半身が暑い
冷えのぼせ も冷えの一部です。

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>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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