2つ目 です。
冷えが入ってきたところを守りましょう。
服装を見直しましょう。
体には冷えが入ってくる場所が何か所かあります。
それは「首」がつく場所にあります。
首の後ろに出っ張った骨があるでしょ
この骨のすぐ下に大椎という所があります。
ここに冷えが入ってきます。
絵の立った服 やショールなどを夜遅くなったら
羽織る様にしてほしいです。
それから冬場だったらマフラーをします。
暑くなってくると、首周りをガバット
開けておられる方がいらっしゃいますが
どうたらいいか?
どうしてもそれを着たいときはスカーフを
巻いておくといいです。
できるだけ 首は出さないようにしておいてください。
出さないでほしいところを4つあげますが
2つ目はおへそです。
大変失礼な言い方かもしれませんが
もう いいでしょ おへそを出さなくても
あと、お腹 それも出さないって人も多いですけれども
気をつけなくていけないのはGパンでもローライズ
のGパンをはいた時、ものが落ちました。
ガボット開いた時 を気をつけて欲しいです。
ローライズをはかないのではなく、
中のインナーを長めにはいてほしいんです。
腹巻なんかしたらいいですよ
(4月14日 子宝セミナー 中本先生のお話より)
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