腹巻 なんで～ って思われている方が多いと
思いますが、でも全国的に腹巻をされている
方って結構 多いんですよ。
もうひとつが 足首です。
足首といっても本当の足首ではなくて
内くるぶしから指三本上に
ここに冷え性のツボがあります。
三陰交といいますが
この辺を出さないようにして欲しいです。
これも冬場はＯＫなんです。
どうしてかというと タイツも履くでしょうし
靴下も履くでしょうし、ブーツも履くでしょう。
でも夏場は つっかけ・・・ 今風にいうとミュール
ですか？ あとスニーカーソックス
あと下の短い靴下ね
これ男性も女性も一緒なんです。
ちなみに男性は温めてはいけないところが一か所
だけあります。 それが睾丸です。
だからサウナがダメなんです。
厳密にいうとサウナがダメなんじゃなくて
サウナに座るでしょ そうすると睾丸が
下の熱い板につくじゃないですか
その温度が上がっちゃうと精子に
大きなダメージを与えちゃうんです。
睾丸は３４℃に保つように外に出ているんです。
お風呂に入るのはＯＫです。
すぐに上がったりはしませんからね
（4月1４日 子宝セミナー 中本先生のお話より）
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