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【基本は反復練習 無意識に出来るようになるまで頑張る】

岡崎で不妊症を漢方で応援する高木です。

昨日まで、漢方の先生方と 白馬へスキーを楽しんできました。

僕は スノボですが 4年ぶりという事もあり

バリバリに筋肉痛です。(^^♪

僕は ターンが下手くそで しかもたまにしか行かない為に

前の所まで また思い出したら、また 数年後みたいな感じで

進歩がないんですね。

 

特に前向きから 後ろ向きになるターンが 苦手で

転ぶのが怖いあまりに 後ろ足の重心の移動が出来ずに「転ぶ」事の繰り返し

 

業を煮やして スクールに入りました。

男性の先生がついてくださり 2時間みっちり 教えていただいていたんですが

最初は できている事と できていない事の 振り分けをして

出来ている事を繋げて、ターンが出来るところまで持っていく感じ

ほとんどの事が 知っている知識・・・・ ほとんどの事は理屈でわかっているんです。

でも、やれていない事なんですね。

2時間 習ってみると 「あ~~れ あんなに苦労していたターンがこんなに簡単に!!」

 

ただ、先生が 「2時間で全てを習得はできませんからね 後は反復練習ですよ」

その後 もうカンタンと思って 少し上の方まで行ってみたんですが

やっぱり まだダメなんですね ( ;∀;)

緩やかな所だと 簡単にできるのですが 斜度がきつくなったりするとまだまだ

対応できないんですね。

 

意識しているうちは まだまだで 無意識に出来るようになってやっと自分の物になる。

体作りも 似たようなことの様に感じました。

僕に言われた しばらくは出来ている。 でも、忙しくなると出来なくなっちゃう。

よくあります。  体にしみこませる為には 諦めずに反復反復

無意識に出来るようになると やっと本物になるって事だと思います。

 

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