漢方相談 タカキ薬局

【基本は反復練習 無意識に出来るようになるまで頑張る】

岡崎で不妊症を漢方で応援する高木です。
昨日まで、漢方の先生方と 白馬へスキーを楽しんできました。
僕は スノボですが 4年ぶりという事もあり
バリバリに筋肉痛です。(^^♪
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僕は ターンが下手くそで しかもたまにしか行かない為に
前の所まで また思い出したら、また 数年後みたいな感じで
進歩がないんですね。
 
特に前向きから 後ろ向きになるターンが 苦手で
転ぶのが怖いあまりに 後ろ足の重心の移動が出来ずに「転ぶ」事の繰り返し
 
業を煮やして スクールに入りました。
男性の先生がついてくださり 2時間みっちり 教えていただいていたんですが
最初は できている事と できていない事の 振り分けをして
出来ている事を繋げて、ターンが出来るところまで持っていく感じ
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ほとんどの事が 知っている知識・・・・ ほとんどの事は理屈でわかっているんです。
でも、やれていない事なんですね。
2時間 習ってみると 「あ~~れ あんなに苦労していたターンがこんなに簡単に!!」
 
ただ、先生が 「2時間で全てを習得はできませんからね 後は反復練習ですよ」
その後 もうカンタンと思って 少し上の方まで行ってみたんですが
やっぱり まだダメなんですね ( ;∀;)
緩やかな所だと 簡単にできるのですが 斜度がきつくなったりするとまだまだ
対応できないんですね。
 
意識しているうちは まだまだで 無意識に出来るようになってやっと自分の物になる。
体作りも 似たようなことの様に感じました。
僕に言われた しばらくは出来ている。 でも、忙しくなると出来なくなっちゃう。
よくあります。  体にしみこませる為には 諦めずに反復反復
無意識に出来るようになると やっと本物になるって事だと思います。
 

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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