【営業時間:8:30~20:00 定休日:日曜・祝日】


タカキ薬局ポータルサイトはこちら>>>  

【 正月超えたら もう春  春の寒さ疲れの取り方】

【 正月超えたら もう春  春の寒さ疲れの取り方】

お正月を 春と表現しますね。(^^♪

まだ寒い日が続きますが、もう季節は春なんですよ。

ここからは一日、一日 春らしくなってきます。

身体もそれによって変化していきます。

1月中は 腰痛、ひざ痛、頻尿といった「冷え」から

2月になってくると 花粉症、耳鳴り、肩こり、頭痛 イライラ

などと症状も変化していきます。

今年は寒い日が良く続くので それらの症状が多くなると考えられます。

寒さからくる疲れ を解消してあげるのが 春を快適に過ごすためのコツになります。

さて この春の寒さ疲れ に備えるのに

漢方食材ツボ の観点から説明していきます。

 

漢方 【亀板(きばん)】

亀の甲羅を乾燥させたものなんですが、

冬の間の、体は寒さから身を守るために、保温にエネルギーを

費やします。 すると体温調節の働きが鈍くなり

「冷えているのに寒くない」と感じる事があります。

亀板は、寒熱のバランス感覚を整えるお手伝いをしてくれます。

身を守るのには うってつけのですね。

 

食材 【小麦】

パン、うどん、パスタの原料ですが薬膳的には

肩こり、めまい、耳鳴り、イライラ、情緒不安定

など 疲れと冷えから崩れかけた体を立て直す食材

使う時は 全粒分の物を使ってくださいね。

 

最後にツボですが 【聴会(ちょうえ)】

耳の前で 口を開いた時にへこむところです。

「聴会」人差し指を置いて、上を向いて そのままの状態で

口を開け閉めてみてください。

刺激が口の方まで広がります。

 

耳鳴り、肩こり、涙目、口内炎 など春の諸症状は「聴会」の

刺激が及ぶ範囲に集中しています。

 

 

記事はお役にたてましたか?

記事にご興味をもっていただけましたら、
以下のソーシャルボタンで共有していただくと嬉しいです^^
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



【 正月超えたら もう春  春の寒さ疲れの取り方】:関連ページ

【時に追い込んでみるのも 妊活に有効】
【 時に期間を区切って追い込んでみるのも 妊活にはよし】 不妊相談の方がお見えになると 「焦らずに 自分のペースで・・・」 と ずっと考えていましたが、子宝相談で出来る人をみていて 気づいた事が、「結構 追い込んでストレ […]
『タカキ薬局 お子様づれでも安心です。』
『タカキ薬局 お子様づれでも安心です。』 よくご質問いただくことに 『子供づれでも大丈夫ですか?』と聞かれます。 どうぞ 安心してお越しください。 タカキ薬局には キッズスペースも用意して ございます。 こんな感じで カ […]
【 妊娠するよりも産む事 産む事よりも元気な赤ちゃんを産む事を意識して】
【 妊娠するよりも産む事 産む事よりも元気な赤ちゃんを産む事を意識して】 こんにちは  タカキ薬局 高木タイスケです。 正月明けは 子宝相談が多いのですが、今年もそんな感じのスタートでした。   さて、ご来店さ […]
【おめでとうございます。 今年も親子を作る お手伝い】
【おめでとうございます。 今年も親子を作る お手伝い】 あけまして おめでとうございます。 今年もたくさんの「親子」を作るお手伝いをしていこうと思います。 漢方の有用性は 「できやすい身体づくり」 未病と言って 病気では […]
『ブロッコリーの収穫』
ブロッコリーの収穫をしました。(๑╹ω╹๑ ) うちの畑で取れたブロッコリー 今年は結構 大きいブロッコリーが取れます。 こんなに大きいの うちの息子の顔よりも大きいです。 僕はよく野菜不足のお客様にブロッコリーを オス […]
【βHCGについて】
先日 βHCGについての質問を受けました。 最近ではまだ少数派ですがβHCGを重要視する医院もあるみたいです。 βHCG について   妊娠検査ではhCGの血中または尿中レベル計測して受精卵の有無を示す。 特に […]
【妊活は 基本的に楽しいもの(^^♪】
【妊活は 基本的に楽しいもの(^^♪】 妊活は楽しい物です。(^^♪ 僕がご来店される方に必ず説明する事です。 僕も経験ありますが、初めてご相談にお越しの片って なんか重たいんですよね。(”ω”) […]
【漢方相談 タカキ薬局 漢方相談における 舌の見方 】
【漢方相談 タカキ薬局 漢方相談における 舌の見方 】 当店の漢方相談では 舌診といって舌を見て病状を判断します。 舌診の他に有名な判断基準に 脈診がありますが 舌診は 生体全体を判断し 症状が出てくるのが遅いので慢性病 […]
【 漢方の見方 実証の見方】
【 漢方の見方 実証の見方】 昨日は 虚証型でしたが 今日は 逆の実証型です。 生理からみると まずドロッとしている 塊がある 色が暗い、黒に近い 状態は実証を疑います。 次に 気に問題があるか 血にもんだいがあるか 水 […]
【 漢方の見方  虚証の見方】
【 漢方の見方  虚証の見方】 今日は 僕が 日頃どうやって その方の体質を判断しているか 少し説明したいと思います。 今日は 虚証についてです。 漢方では まず 大雑把に その方が力がありすぎて問題がおこっているのか […]

トラックバックURL

http://takakikanpo.com/archives/3891/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です