この時期に多い症状に 「血虚（けっきょ）」が
あります。
血虚 とは 体の中の血が不足している状態です。
漢方でいう血は血液の働きの事をいうので
病院で血液検査が正常でも「血虚」に
なることもあります。
血は 体に必要な栄養を全身に運ぶ
目的もあるため、
血が不足する事 ＝ 体の中の
栄養不足と考えます。
体の中に血液が十分にあっても
運ぶ栄養がない場合も「血虚」と
なるわけです。
特にこの時期は、暑さから血を消耗しやすく、
胃腸の働きも弱っているため、作る方の力も
低下するために、血虚になりやすくなります。
続く
私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。 この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。
