漢方相談 タカキ薬局

『自然のリズムで暮らす』
妊活のコツ ですが 食生活と合わせて生活習慣全般を
見直してください。
『生活習慣の改善』というと とても大変なことのように思えて
最初から諦めてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが
実は始めるとそれが 一番心地よい生活習慣だと気づきます。

どういうことかと言いますと、赤ちゃんが授かるような健康的な
体になるには、これも4000年の昔から伝わる健康法です。
 
自然のリズムで暮らしていくと、自然からパワーをもらって
体はみるみる元気になってきます。
逆にリズムが崩れると『気』が弱くなり経絡の流れが悪くなってきます。
ここでは 一日および1週間 一年の自然のリズムに合わせた暮らしも
ご紹介します。 なお1日のリズムでは、昔は1時間を45分で
考えていたので、今の時間帯と多少違いますが、
『だいたいこの時間帯』と大まかに捉えてください。
(続く)

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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