「お味噌汁を のみましょう。」
僕が食事に関して必ず 話すことです。
お味噌汁の重要性について
子宮を温める健康法 に
子宮を温める健康法 若杉 友子著
その理由がありました。
日本人は昔から味噌汁を取ってきました。
味噌汁は「飲む点滴」といわれるくらい
すぐれた食品です。
大豆と米麹と自然塩で仕込むことで
大豆が発酵して、アミノ酸に分解
食事としても、薬としても優れています。
味噌汁に飲むこと腸の中で乳酸菌と
バクテリアを増やし、悪玉菌が
一掃され便秘も解消します。
塩分が気になって・・・・・・
皆さん、変に塩分を気にしすぎです。
塩は人間にとって大事な物
塩がなければ体温だって上がりません。
それよりも、気にしなければならないのは
肉や油を必要以上に食べるようになったため
容易に血圧が上がる様になった事です。
さらにうま味調味料の使い過ぎで舌がマヒしている事
日頃の食事の方が問題の方が多いのです。
味覚を正常にするのにも 味噌汁って役立ちます。
日本人の食事の基本は
なんといっても
ごはんと味噌汁
まずは そこからはじめましょう。
すべての子供を望むカップル、女性に赤ちゃんが訪れますように。
そして今お腹の中で成長している命が今幸せであるように。
誕生した赤ちゃんが沢山の愛に守られ健やかに育ちますように。
心から願っております。
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