【今さらきけない　正しいタイミングの取り方】

今さら聞けない　正しいタイミングの取り方
その１　排卵期を知る

排卵日の正確に知ることは
なかなか難しいです。

ストレスやその時の体調など
排卵日が前後します。

何パターンも覚えておきましょう。

○低温期から高温期へ移行する時期

○質の良いおりものが増えてくる時期

おりものは常にごく微量分泌してます。
排卵の時期が近づくにつれて
徐々に量が多くなり、質の良い
おりものが分泌されます。

質の良いおりものは半透明でやや粘り気
がありビヨーンと延びます。