【妊娠しやすい食事 発酵食品】

発酵食品は 消化酵素が含まれて
いるので、消化を助けます。
酵素を植物に与えると大根やカボチャが
巨大になります。

体も元気になるために酵素は必須

私たちの食べ物の多くは
加熱調理されるので酵素は
枯渇しがちになります

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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