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【妊活支援市民講座  妊娠糖尿病の話】

【妊活支援市民講座  妊娠糖尿病の話

ファーストフードや甘いものがダメな理由はこれです

インシュリン抵抗性が上がるという事

PCOS いわゆる 多能性卵巣症候群の方

いらっしゃると思いますが、卵がたくさんできるん

ですよ 

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でも、排卵できないんですよ。 

理由は卵巣が固くなっちゃってるという事なんです。

卵巣の中で卵は成長するけれど、

卵巣の膜がが固くなっちゃっているので排卵できないんです。  

中でたまっていくんです。

ネックレスサインという診断基準があるんですが

この原因が 糖尿予備軍です。 

ファーストフードとかの取りすぎなどで起こる

糖尿予備軍です。

ただし、排卵障害なので 卵はたくさんとれるんです。

20代がすっごく多いです。 

だから 体外受精をすると妊娠しやすいんです。

でも 糖尿予備軍なので 妊娠糖尿病になります

先日 釈由美子さんが 妊娠糖尿病という事を

ブログで書いていました。

そもそも 病気ではなく それまでの

過程にあるものなのです

そうなると どうなるか・・・・ 管理出産です。  

理想の出産ができなくなります。

NICU(新生児集中管理室)

がある病院も限られますし、帝王切開になります。

わたしもそんな相談をよく受けることがあります。

県病院で帝王切開になりそうなんですが、

助産院で産みたいですがどうしたらいいんですか?

妊娠するための準備 40代だからじゃないんです。

20代でもそういう事はおきます。 

やはり妊娠前に準備をしておかないと妊娠糖尿病になったら 

インスリンの注射を打ちます。

打ちたくないといっても そのままにしていたら

まだ 贅沢も何もしていない お腹の赤ちゃんが糖尿病に

なるからです。

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妊娠糖尿病の方が増えています。

PCOSの人も増えています。

その原因が 目の前にある甘いもの・・・

怖いのは それを食べることではなく

それを 無意識に食べてしまう 習慣

特に家系的に糖尿病があったりする方

注意が必要です。

具体的な対処の仕方

 一度 ご自身が食べているものを

全部 紙に書き出してみてください。

ありのままをです。

そして その食べた時間も書いておいて

ください。  それを一週間続ける

そして落ち着いた時間に甘いものには

 炭水化物には青をつけてみて

ください。

自分がどれだけのものを食べているのか

よくわかると思います。

まず認識するところからはじまります。

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