【営業時間:8:30~20:00 定休日:日曜・祝日】


タカキ薬局ポータルサイトはこちら>>>  

【不妊症に良い食材 ニラ】

春の冷え症に「ニラ」を食べましょう。

ニラは、漢方で「韮菜(きゅうさい)」と呼ばれています。

ニラの旬は、3~5月です。

朝食にパンとコーヒーを食べると「不妊体質」を作る事は、何度もお伝えさせて頂きました。

朝食にご飯とニラの味噌汁を食べましょう。

そうすると身体の冷えが取れ、元気が出ます。

春のニラは、柔らかで香りが良いです。

ニラのにおいの素は、「硫化アリル」と言い「栄養剤」に入っています。

ビタミンAやBも多く含まれています。

さつまいもやごぼうもそうですが繊維質も多く、お腹(特に子宮や卵巣)を温める作用があるので、不妊症や便秘にお勧めです♪

ニラの効果効能

冷え症、不妊症、勃起障害(ED)、性欲減退、便秘、下痢、食欲不振、疲労等の改善。
ニラを使う「餃子」は、「食」べて「交」わると「子」が出来るというジンクスを持つ食べ物です。

ご夫婦で朝食にニラの味噌汁を食べ、夕食に餃子を食べれば「春の妊娠ラッシュ」に参加できます。

暖かくなると男女共にホルモン分泌が盛んになります。

後にはゴールデンウィークもある事ですし、元気な精子と卵子を今から作り、お盆はお腹の赤ちゃんと共に帰省したいですね!

 

記事はお役にたてましたか?

記事にご興味をもっていただけましたら、
以下のソーシャルボタンで共有していただくと嬉しいです^^
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



【不妊症に良い食材 ニラ】:関連ページ

『妊娠前の食事と妊娠までに要した時間との関係』
『妊娠前の食事と妊娠迄に要した時間との関係』   Pre-pregnancy fast food and fruit intake is associated with time to pregnancy https:/ […]
『良い卵子を作る食材”イチゴ”』
こんにちは タカキ薬局のタカキです 今日、うちの畑で取れたイチゴです。 不揃いですが 新鮮なイチゴは生命力に溢れ、一粒食べると体がしゃきっとします😆   イチゴは、体を冷やす力があります。 &n […]
「1日1杯の炭酸飲料が妊娠率を下げるかもしれない」
「1日1杯の炭酸飲料が妊娠率を下げるかもしれない」 さて、今日はショウキ先生のブログから 引用させていただきます。 妊娠を希望しているのなら砂糖が多く含まれる飲み物は避けた方がよいと言われます。 「体にも悪そうだし」とな […]
『どこまでならいいの? お酒と体外受精との関わり その2』
『どこまでならいいの? お酒と体外受精との関わり その2』 さて、アメリカ生殖医学会やイギリス政府機関では 妊娠を望む女性のための飲酒量の目安やガイドライン を設けています。 まず、アメリカ生殖医学会では1日2ドリンク以 […]
AMHが低い人は ビタミンD濃度が低い!?
AMHが低い人は ビタミンD濃度が低い!?   ビタミンDは骨を作ったり、体が大きくなるのにどうしても必要なビタミン 最近は 細胞レベルで分裂や増殖を調整する働きがあることがわかり 再注目を集めています。 &n […]
女性の着床に影響を与えるビタミン・・・ それは
『(ビタミンDが体外受精の際の着床環境に及ぼす影響』 妊孕性に影響する因子 卵子提供による体外受精においては、ビタミンD濃度が正常な女性の 妊娠率や出産に至る確率はビタミンD濃度が不足している女性よりも高いことがわかり、 […]
アルコールって妊活に本当に悪いの?
『妊娠を希望するカップルにとってのアルコール摂取』 妊娠を望むカップル、不妊治療を受けているカップルにとって、 アルコール摂取については、少々、気になるところです。 「飲み過ぎ」は健康に損なうことは言うまでもありません。 […]
『卵子を元気にする食材  牡蠣』
『卵子を元気にする食材  牡蠣』 紀元前から欧米人が生食する唯一の水産物が牡蠣です。 日本でも 古くから食べられていて、広島、宮城、三重、岩手 と多く産地が多い食品です。 身の肉は『温性』で肝臓機能を強化する効果があり […]
【卵子を元気にする食品 昆布】
【卵子を元気にする野菜 昆布】 昔から 縁起物としても取り上げられることの多い昆布 実は妊活にもよく使う食材で 身近にある便利な食材です。 昆布は海の野菜とも呼ばれ、栄養素も豊富   古くから 体内にこもった熱 […]
【卵子を元気にする野菜 ゴマ】
【卵子を元気にする野菜 ゴマ】 ゴマ 特に黒ゴマは 妊活関係の、東洋医学の食養生では 必ずでてくる食材 です。 古くから 強精作用を持ち、肝と腎を丈夫にして 「長正不老食」といわれています。 補腎は 35歳以上の不妊症の […]

トラックバックURL

http://takakikanpo.com/archives/3351/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください