【営業時間:8:30~20:00 定休日:日曜・祝日】


タカキ薬局ポータルサイトはこちら>>>  

【 タイスケ先生の食事指導 】

【 タイスケ先生の食事指導 】

最近の タカキ薬局の漢方で 花丸急上昇が

【棗参宝】 です。

中身 こんな感じです。

貧血の人や 血虚 とよばれる

血が少なそうな人に用いていますが

基礎体温が 落ち着く パターンが多くなっています。

中の 黒棗 (くろなつめ)が 血液の濃い部分を

補っている感じです。 値段も 半月で4870円と

そんなに高くないのもいいですね。(^^)/

 

さて、うちの食事指導ですが・・・・

結構シンプルなんですね。

〇 朝ご飯を食べよう

〇 いろいろと食べよう

〇 おいしく食べよう

この3つです。  朝ご飯を食べようは ダイエット相談で培った事ですが

朝ちゃんと食べると 体重って落ちるんですね。

体重が落ちるという事は それだけ 新陳代謝がすすんだという事

新しい材料が ちゃんと入ってきているという事になります。

 

それを その方の出来る事から はじめる 

ここを大事にしています。

先週お越しになった方は

朝は 食パン一枚という方ですが

炊飯器も家にないということだったので

コンビニの おにぎり コンビニの味噌汁

コンビニの サラダ コンビニのチキン

を1週間からはじめました。

もちろん コンビニよりも自分で作った方が

いいのですが でも 食パン一枚よりはるかにいいですよね。

すると次の時に

「先生、炊飯器買いました コンビニだともったいないから」

という 変化が現れました。(^^)/

いきなり 100点を目指すのではなく 10点プラスからはじめる

これがタカキ薬局の食事指導です。

 

 

記事はお役にたてましたか?

記事にご興味をもっていただけましたら、
以下のソーシャルボタンで共有していただくと嬉しいです^^
 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



【 タイスケ先生の食事指導 】:関連ページ

『子宝カウンセラーの会に参加してきました。』
『子宝カウンセラーの会に参加してきました。』 先日 大阪にて子宝カウンセラーの会に参加してきました。 僕ら向けの 子宝について深く学ぶ会なんですが なんやかやで 一年ぶりに参加させていただきました。 午前中は 大阪のみう […]
『漢方薬でできる事』
『漢方薬でできる事』 漢方の特性の一つが 自然という事。 もともと人には 自然に子供が授かる力があります。 実は東洋医学的に不妊を考えると、知らないうちに体に歪みができ、バランスが崩れてできないと考えます。 漢方薬はその […]
【SEET法 とは】
【SEET法 とは】   自然妊娠と体外受精の決定的な違いは 体外受精は体外で受精卵が生れて育つということ 対して、自然妊娠はその受精卵とお母さんが ごく早い段階から情報交換をしています。   すなわ […]
【タカキ薬局は 病院と併用の方が多いです。】
【タカキ薬局は 病院と併用の方が多いです。】 タカキ薬局は 病院と併用の方が多いです。 では 病院と併用するメリットは 妊娠する準備を整えます。 カラダ全体にヒズミがあって、それが原因となる場合があります。 体全体に余裕 […]
『6組に1組の夫婦が不妊に悩んでいる』
日本では 不妊に悩む夫婦の割合が 年々増加し、実際に不妊治療や検査を行った事の あるカップルは 6組に1組と言われています。 一方、近年は40歳を超えた高齢出産も増えていて、 厚生労働省によると、2011年に35歳以上で […]
『梅雨と不妊 気温の変化と自律神経』
毎年、ゴールデンウィーク明け梅雨の時期になると ◎「生理周期が乱れた」 ◎「安定していた基礎体温が変化した」 ◎「生理が遅れている」 などというご質問やお問合せが増えます。 今回は 『梅雨と不妊 気温の変化と自律神経』 […]
【 赤ちゃんの産声  産声はメッセージ】
【 赤ちゃんの産声  産声はメッセージ】 生まれたばかりの赤ちゃんは肺呼吸を開始すると産声をあげます。 産声は肺呼吸のスタートの合図 元気のよい鳴き声ほど、しっかり呼吸できたというメッセージです。 もし産声がなければ大変 […]
乳腺炎に効く漢方
こんにちは タカキ薬局のタカキです 出産後、乳腺炎に悩む方がとても多いです。 母乳のつまりや細菌が原因で ”乳房の痛み・シコリ・腫れ悪寒・微熱” などの症状が現れます。 痛みを緩和するのに葛根湯(カッコントウ)や排膿散及 […]
『妊活 3ヶ月目が 一つの踊り場』
『妊活 3ヶ月目が 一つの踊り場』 昨日は 3組の妊活に頑張っている夫婦の相談を させていただきました。 さて、人それぞれですが 3ヶ月目というのは 実は妊活に対して一つの踊り場なんですね。 『ちょっと 辞めたくなる』時 […]
『松応寺の藤の花』
ちょっとピンボケですかね タカキ薬局の裏にある 松応寺の藤の花がとても綺麗です。😊 徒歩 なんと1分 カウンセリングの後にぜひ 寄ってみてくださいね。 関連記事一覧2017年12月7日 【子どもが生まれて […]

トラックバックURL

http://takakikanpo.com/archives/3591/trackback/


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください