【気持ちを落ち着かせるツボ  人迎】

先日、神戸より英ウィメンズクリニックの
山口庸二 先生が来訪されました。
山口先生は 英ウィメンズクリニックの
サプリメントセンターを担当されていて
一般的に 理解の難しい サプリや漢方に
 
ついて患者さんに分かりやすく説明されております。
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この日は温灸について詳しく知りたいという
申し出に対して個別にレクチャーを受けました。
今回は気持ちを落ち着かせるツボ
それは「人迎(じんげい)」です。
 
人迎は、首の前側にあるツボです。
喉頭隆起(のどぼとけ)から外側に二寸移動すると、
動脈がドクンドクンと脈打つところが人迎のツボです。
 
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イラスト:健康プラスより
 
 
家庭で手軽に出来る温灸がおすすめです。
最近では、不妊治療の一環としても温灸療法が取り入れられています。
 
人迎の場所は、自律神経を司る「星状神経」が通っている場所です。
人迎に温灸をすると自律神経が整います。
実際に僕も試しにやってみましたが
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温灸器を当てた瞬間に気持ちが落ち着いたのが
わかりました。
 
さて山口先生曰く
自律神経を整えることで流産予防にもなり
また人迎は、総頚動脈の拍動部にあり、血圧の調整をするツボでもあり、
甲状腺疾患の方にもおススメだそうです。
 
左右の人迎に温灸を10分~15分ずつあててみましょう。
リラックスして気分が落ち着くことでしょう。
これからタカキ薬局の定番になりそうです。
 
 
 

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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