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『良い卵子を作る 食材 イチゴ』

『良い卵子を作る 食材 イチゴ』

今日 うちの畑で取れたイチゴです。

不揃いですが 新鮮なイチゴは生命力に溢れ、

一粒食べると体がしゃきっとします😆

 

イチゴは 体を冷やす力があります。

さらに細胞全体に潤いを与え、上に登ったエネルギーを

ちょっと下に下ろしてくれる力があります。

考えすぎて頭に血が上った状態で食べると、

少し落ち着かせるのにいいですね。

 

イチゴの豆知識ですが

イチゴのふる里は南米のチリ 日本には19世紀にオランダから

入ってきて、当初はオランダイチゴと言われていたとのこと

そして、実だと思っている部分は実は 花托と言われている部分で

本当の実は黒いぶつぶつの部分なのだそうです。

これは僕も初めて知りました。

 

さて、イチゴは 中医学では

生津止渇  唾液の分泌を促し喉の渇きを解消する作用

清肝熱除藩ハン 肝臓のこもった熱を収めてストレスを解消する力があります。

(続く)

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