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【ジョハリの窓 って知ってます?】

【ジョハリの窓 って知ってます?】

 

人は自分自身の事を一番知らないと

思っています。

でも もっと自分のことを知りたいと

思ってもいます。

 

そんな時に ジョハリの窓を使うと

自身の事がよくわかります。

 

ジョハリの窓とは

自分は知っている 知ってない

他人は知っている 知ってない

を4分割に分けて考えていきます。

 

「開放の窓」 自分も他人も知っている自己
「盲点の窓」 自分は気がついていないが、他人は知っている自己
「秘密の窓」 自分は知っているが、他人は気づいていない自己
「未知の窓」 誰からもまだ知られていない自己

「盲点の窓」や「秘密の窓」に分類された自分と他人の認識のズレを理解し、

そのズレている原因を探り、他人の認識を受け入れてあげます。

すると、

 

『他人から、○○と思われているかもしれない。』

『自分には、そういう一面があるかもしれない。』

 と思えるようになり、

「開放の窓」の領域が拡大します。

それにより、認識のズレが軽減されることでコミュニケーションが円滑になり、

対人関係によるストレスも軽減されることになります。

このように、ジョハリの窓を使うことで効果的な他己分析

(他人の意見を取り入れる自己分析)ができるため、

自分では気づかなかった新しい自己の発見に繋がります。

この手法は、就活の自己分析や企業の社員教育・

研修にも活用されています。

 

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