ここで皆さんの生活習慣 を見直していただきたいなと思いまして
生活習慣チェックをくばりました。 こちらをチェックしてみてください。
チョコレート好きな方 ほぼ全員ですね(^-^;
男性の方もそうなんですが、特に女性の方卵子に影響
与えるのがチョコレート
一日一回食べないと気が済まない なんて方もおられると思いますが
チョコレートというものがどんなものか ご存知ですかね？
皆さんが食べているチョコレートって本当にチョコレートですか？
皆さんチョコレートって燃やしたことありますか？
燃えたらおかしいですよね。 実は燃えるんです。
これが燃えたら皆さんが思っているチョコレートじゃないって事です。
結論から言うとこれは石油からできていると本には書いてあります。
トランス脂肪酸 マーガリン マーガリンなんかは完全に
虫もくわないといわれています。
だからこうゆうものを召し上がれていると
ホルモンバランスがくずれてくるんで
やっぱり気を付けられた方がいいと思います。
皆さんいろいろとお話していきましたけども
生活習慣チェック表はいかがですか？
では簡単に 食事・睡眠・入浴・服装・夫婦生活とあります
これらが妊活にはどんな風がいいのか解説していきますが・・・・
ちなみに４番の服装という人
ひとつだけ旦那さんにかかることがありますが
夫の下着というのがありますがもちろん旦那さんの下着ってご存知ですよね。
Ａトランクス Ｂ日によって違う Ｃボクサーパンツ Ｄふんどし
ふんどしがいいんですよ。
それで申し訳ないですがＣのボクサーパンツが精子にとってかなりよろしくありません。
男性不妊専門医の石川先生が言っています。
締め付けるとよくない だから昔ながらのふんどしがいいわけです。
ところがふんどしなんてはかないので
通気性のいいトランクスの方がいいという事になります。
