【10月18日 不妊市民講座 第18回 最終回】
ちょっと長引いてしまいましたが、私の話を終わらせていただきたいと思います。
30分ほどオーバーしましたが 皆さん本当に真剣に聞いていただいて
ついつい伸びてしまいました。
参考になったのならば本当にうれしく
はるばる神戸から来たかいがあったと思います。
私たち 統合医療生殖学会も高木先生と一緒になって一人でも多くの
赤ちゃんを授かれるようにサポートしていきたいと思います。
実はひとりで悩まないで、相談していただきたいんです。
朝日新聞のデータでちゃんとした相談をしますと
妊娠率が２８％上がるという報道も出ています。
ぜひ悩んでおられる方はタカキ先生に
ご相談いただけたらと思います。
最後までご清聴いただきましてありがとうございました。
質問コーナー
サラダオイルを使っていたんですけども
他のどの油がいいと思いますか？
そうですね サラダ油がよくないということでしたが例えば
メルシーオイルだったりオリーブオイルだったり
ゴマ油であったり タカキ先生の所にも
ほうろく油置いてあったと思いますがすごくいい菜種油があります。
ちょっと高い油になると思いますが 高い油というよりいい油 を使わないと
ホルモンの原料って油ですからね だからいい油を使う努力を
するだけでちょっと違ってくると思いますので
できるだけサラダ油はない方がいいと思います。
ごはんの話がありましたが 白米じゃなくて玄米とか酵素玄米とかそれでもいいですか？
いいですよ ご飯とパンの話をしたんですが
パンよりもご飯 ご飯よりも玄米の方がいんですが
ただ続けれるかどうか があるんですが
しっかりとご飯を主食にすることが重要なので
たとえば ご飯でも食べ過ぎたら糖質の方になってしまいますが、
でもチョコレートいっぱい食べるよりはご飯一杯の方がまだいいわけですよ。
取り方としてご飯の中でも玄米とかいいと思います。
