こんにちは
岡崎市で子宝と妊娠を子育てまで漢方で応援する
漢方相談タカキ薬局の 高木タイスケです。
年末からボチボチと本を読んでいますが
書家の武田双雲 さんの
「ポジティブの教科書」結構面白いです。
その中から
「イライラ」する事についての考え方が
なるほど～と納得します。
「イライラする事は」誰でもある事だと思います。
普通 「イライラしちゃダメ(>_<)」と否定しがちですが
あえて 「イライラしてもよい」 とあえて受け入れる事が
大事
本ではネガティブな感情をいったん「よし」と受け入れる
事で、ゆったりとした気持ちが生まれて本来自分が
なりたい方向に進んでいけるのだそうです。
無理に押さえつけずに、
イライラするぜ、不満をぶちまけるぜ！！
と冗談でも言っている方が不思議とイライラは
収まります。
逆にイライラしてもいいんじゃない？
って思える人は他人のイライラに対しても肝要に
なれるので、他人のイライラが伝染する事も
少なくなるとの事。
大事なのは「イライラを溜めない事」
特に女性は 男性と比べて 体の構造上
「ためこむように」できてます。
血液も 水分も そして気持ちも・・・・
だから 女性の方が 話をする事で常に発散する事が
好きなのかもしれませんね。
そうかんがえると、女子会も 妊活のひとつなのかも
しれませんね。
