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妊娠しやすいカラダづくり

  • 2021年3月23日

【卵子を元気にする野菜 ゴマ】

【卵子を元気にする野菜 ゴマ】 ゴマ 特に黒ゴマは 妊活関係の、東洋医学の食養生では 必ずでてくる食材 です。 古くから 強精作用を持ち、肝と腎を丈夫にして 「長正不老食 […]

  • 2021年3月23日

【卵子を元気にする野菜 黒豆 】

【卵子を元気にする野菜 黒豆 】 食べものも 薬のひとつ 卵子を元気にする野菜をひとつずつ紹介します。 今回は 黒豆です。 おせちに定番の黒豆ですが、 胃腸の機能を高め、 […]

  • 2021年5月17日

【旬の食材の話 ゴボウ】

【旬の食材の話 ゴボウ】 身近な食材 として ゴボウ ちょっと知って 性質を知っておくと薬にもなりますよ ゴボウは 体を温めて 熱を取り、汗を出し、利尿に効果がある事が […]

  • 2021年3月23日

【旬の食材の話 はくさい】

【旬の食材の話 はくさい】 【旬の食材の話 はくさい】 冬の野菜の定番としてなじみ深い白菜ですが 今回改めて調べたところ、日本に伝来したのは明治末期で 栽培が日本ではじま […]

  • 2021年3月24日

『毒消し&毒を中和させる食べ方』

『毒消し&毒を中和させる食べ方』 霜降り牛のステーキに脂ののったトロやうなぎ、 バターと卵と生クリームをふんだんに用いたぜいたくなケーキ――。 困ったことに、世間で「おい […]

  • 2021年3月24日

『妊娠中と母乳育児中の食べ方』

『妊娠中と母乳育児中の食べ方』   妊娠したら たった一個の受精卵が3kgの新生児となって誕生するまで、約280日。 その間、おなかの赤ちゃんは約30億年もの生 […]

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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