妊娠しやすいカラダづくり│タカキ薬局　子宝相談

【妊活に食べて欲しい食材　タンパク質】

先日も紹介しましたが　不妊症の人が食べてほしい食材についてです。欧米人とアジア人では妊娠を維持する力は欧米人の方が高いと言われています。その理由としてタンパク質不足と […]

『不妊と食生活について②』若返る食事の法則 2．主食はなるべく未精白玄米にパンダが笹の葉や竹を食べるのみでそれ以外のものを食べなくても元気であるように、動物にはそれぞ […]

『不妊と食生活について①』細胞代謝が活性化するには、代謝に必要な全ての栄養素をバランス良くとらなければなりません。私達の周りには、加工度が高く添加物が多く含まれる食品が […]

上の図を見ると月経周期が28日の時は排卵期は13~15日目になります。この場合13日目②を排卵日とするとその日を中心に前後 1日おきに①、③の日にタイミングを取 […]

今更聞けない　正しいタイミングの取り方　その２精子の良い状態を知る精巣には一般的な成人男性でおよそ１〜3日で精子がいっぱいになります。 4日以上貯めてしまうと精子が古 […]

今さら聞けない　正しいタイミングの取り方その１　排卵期を知る排卵日の正確に知ることはなかなか難しいです。ストレスやその時の体調など排卵日が前後します。何パターンも覚 […]

血の巡りが悪くなっている可能性があります。冷えて『血』の巡りがスムーズでないことを瘀血と言います。まず、痛みが強い時は子宮内膜症・子宮筋腫・腺筋症を疑います。　早めの婦 […]

生理はみなさんの体の中がどのように変化しているかを確認するのにとても大事な指標です。確認するための４つのポイントです。１生理周期と生理の日数周期　28日〜35日日数 […]

『コロナ禍の妊活・妊娠Q＆A』と題して患者様からの質問をQ＆Aの形でまとめました。２回シリーズで患者様からの質問をQ＆Aでお送り致します。【Q1】コロナ感染拡大が収まら […]

タイミング法や人工授精、体外受精においても精液所見が良い方が結果が良いのはご存知かと思いますが、そうなるとその「勝負の日」に向けて精子のコンディションを整えたいと思 […]