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妊娠しやすいカラダづくり

  • 2021年11月17日

【冷えには 冷え性と低体温がある】

冷えにはいわゆる『冷え性』と『低体温』があります。冷え性は 体の表面の一部が冷たくなるもので自覚しやすいです。 低体温は 体の内部の全体的な冷えで自覚しにくいよく暑がりだ […]

  • 2021年11月10日

【今から温活しましょうね】

だんだん、気温が落ちてきましたね。体温が一度下がると 代謝が12%免疫が30%下がります。 どんなマスクよりも体温を上げることが大事なんですよ。 さて、手軽に冷えから守る […]

  • 2021年9月3日

【強皮症から頑張る夫婦】

岐阜県の先生から 素晴らしい症例をいただきました。 強皮症のために不妊治療を受けていた 奥様36歳 ご主人36歳の方 難病指定の強皮症 と2年前に診断されて レイノー症状 […]

  • 2021年8月10日

【夫婦喧嘩が炎症を促進する】

【夫婦喧嘩が炎症を促進する】 『夫婦喧嘩が炎症を引き起こす可能性がある』 夫婦喧嘩 って燃える炎のイメージがあります。 いくら好きで結婚したとしても 長く暮らしていけば、 […]

  • 2021年7月5日

【妊娠しやすい食事 発酵食品】

発酵食品は 消化酵素が含まれているので、消化を助けます。酵素を植物に与えると大根やカボチャが巨大になります。 体も元気になるために酵素は必須 私たちの食べ物の多くは加熱調 […]

  • 2021年6月29日

【妊活にいい食生活 その3】

砂糖(お菓子やジュース)や果物は控えめに 白砂糖は体の中でエネルギーになる時にビタミンBや貴重なミネラルを消費してしまいます。 また体温を軽度下げてしまい、女性の冷え性の […]

>皆さんの心に寄り添って

皆さんの心に寄り添って

 私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。  この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。

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