【あなたの精子を守る１０か条】
１禁煙
２ブリーフよりもトランクス
３飲酒は適量に
４長風呂、長サウナは控える
５自転車、バイクに乗りすぎない
６放射線に要注意
７育毛剤を飲まない
８規則正しい生活
９膝上でノートPCを使わない
１０禁欲しすぎない
【１０か条に追加して８か条】
１１運転しすぎない
１２携帯電話は精巣から離す
１３昔ながらの食生活
１４太りすぎない
１５アンチエイジングを考慮
１６有機化合物に注意
１７環境ホルモンに注意
１８心理ストレスの軽減を
週刊東洋経済 からのデーターです。
私は漢方の「養生6割漢方4割」という考え方がとても好きです。主役は皆さんの持っている「健康になる力」。お薬やサプリメントは、その力を助けて延ばす助っ人です。 この二つの力を結びつけるのが、カウンセリングを中心とした相談です。これからも柔らかな心で、皆さんの声を聴きながら寄り添っていきたいと思っています。どうぞお気軽にいらしてください。
